Batido de Avena y Manzana para Adelgazar – Licuado para Bajar de Peso Rápido – YouTube

Batido de avena, manzana, semillas de lino y canela que funciona muy bien para bajar de peso. Lo ideal es tomar este saludable batido por la mañana en el desayuno, ya que produce una sensación de saciedad que evita tener hambre hasta la siguiente comida.

INGREDIENTES
● 2 manzanas medianas
● 5 cucharadas de copos de avena
● 1 cucharada de semillas de lino
● 1 cucharadita de canela en polvo
● 1 cucharada de zumo de limón
● 500 ml de agua

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